راجع به این کتاب فقط یه جمله میگم و بس: اگه قرار باشه امسال فقط و فقط دوتا کتاب بخونی، این کتاب رو دوبار بخون! هنر ظریف رهایی از دغدغه ها نوشته ی مارک منسون، یکی از بهترین کتاب ها تو حوزه ی رشد فردی و خودیاری هست که برخلاف کتاب های زرد، با مطالب و محتوای صد من یه غاز و غیر علمی، خواننده رو به فنا نمیده! بریم و 5 نکته‌ی مهم از این کتاب رو با هم مرور کنیم:
-
یه روز قراره بمیریم!
میدونم یه جورایی این حرف بدیهیه؛ اما فقط میخوام بهت یادآوری کنم که یه روز قراره بمیریم. تو این مدت کوتاه بین امروز و روزی که قراره از دنیا بری، دغدغه‌های محدودی میتونی داشته باشی. اگه بخوای دغدغه‌ی هر چیزیو داشته باشی، هر روز انقدر به خودت سخت می گیری که قبل از اون روز، بارها می‌میری؛ پس انقدر به خودت سخت نگیر. به قول مارک منسون، اولین و مهمترین اصل بی دغدغه و بی خیال بودن، اینه که فقط روی چیزایی که واقعاً برات مهمه حساس باشی و هر چیزیو برای خودت اصل و اولویت ندونی.
-
نمیخوان آروم زندگیتو بکنی…
هر روز با ویدیوها، پست‌ها، پیام ها و تبلیغات زیادی بمباران میشیم. تا وقتی فلان گوشیو نداشته باشی، با کلاس نیستی. تا وقتی فلان عمل زیبایی رو نکنی، مشکل داری. تا وقتی فلان کیلو وزن کم نکنی، ارزش نداری و زیبا نیستی! تا وقتی رشته‌ای که می‌خونی فلان نباشه، درس و تحصیلاتت دو قرون نمی ارزه! دنیای مدرن بر اساس همین تبلیغات ساخته شده. هرچقدر هم بری دنبالش، ته نداره و هر روز یه چیز جدید، برات رو میکنن. پس انقد با حرفای دیگران سر و شکل زندگیتو عوض نکن.
-
زندگی مسابقه نیست
یه گوشی تو دستت داری که همه‌ی نیازهاتو برآورده میکنه و دوسش داری، ولی وقتی میبینی دوستت یه مدل بالاترشو داره، همه‌ی فکر و ذکرت میشه من باید بالاتر از فلانی باشم! بیشتر روزامون با فکر لباس خوشگل‌تر از فلانی، مسافرت بهتر از فلانی، ماشین با کلاس‌تر از فلانی و … میگذره. ولی باور کن زندگی مسابقه نیست. اگه همش بخوای خودتو تو رقابت با بقیه بندازی، پس کی قراره زندگی کنی و بری دنبال چیزایی که خودت میخوای؟!
تازه همین مقایسه ها میتونه باعث بشه روز به روز بیشتر تو اهمال کاری غرق بشی و یه روز به خودت بیای و ببینی فقط مشغول رقابت با دیگران بودی و هیچ فرصتی برات نمونده که دنبال چیزایی که برای خودت مهم بود، بری.
-
برای چیزی که دست تو نیست، تره خرد نکن!
هر 365 روز سال بشینی داد و بیداد کنی که من چرا یه خونواده‌ی پولدار ندارم، زندگی دلش به رحم نمیاد که تورو ثروتمند کنه! کل عمرت بشینی بگی چرا من تو فلان کشور نیستم، چرا قدم فلان نیست، چرا چشام فلان نیست، قرار نیست زمین چرخششو درجه‌ای عوض کنه تا زمین و زمان عوض شه و تو اون شکلی بشی! برای چیزایی وقت بذار که دست خودته و زندگیتو با «کاش…» حروم نکن.
-
پنجمین نکته‌ی مهم از کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها
هرچی سگ کوچیک‌تر باشه، صدای واق واقش بلندتره! فکر کنم این مورد دیگه به توضیح اضافی نیازی نداره.
اگه میخوای کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها رو مطالعه کنی، لینک خرید و pdfاش رو اینجا براتون میذارم که می‌تونین از سایت‌های معتبر تهیه‌اش کنین:
- نسخه‌ی الکترونیکی کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها – سایت طاقچه
- نسخه‌ی الکترونیکی کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها – سایت فیدیبو
- نسخه‌ی صوتی کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها – سایت طاقچه
- نسخه‌ی چاپی کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها – انتشارات میلکان
میتونی تو کانال تلگرام من هم عضو بشی که قبل از همه از کدهای تخفیف و مطالب آموزشی و … خبردار بشی. برای جوین شدن، میتونی از طریق این لینک اقدام کنی:
telegram : @sylie_planner